Steps: Overcome social anxiety para iPhone

Aplicativo gratuito para ajudar os usuários a vencer a ansiedade social

Passos: Supere a Ansiedade Social é um ótimo aplicativo de smartphone que pode ser inestimável para qualquer pessoa que esteja combatendo a ansiedade social enquanto estiver fora de casa. Através de estágios graduados, os usuários podem conquistar lentamente seus medos dos outros e estabelecer uma rede social saudável. Este pacote de software é totalmente gratuito e não é necessária nenhuma assinatura.

Ferramentas Básicas e Layout

Etapas: Superar a Ansiedade Social apresenta todas as suas funções em um layout extremamente claro, um grande benefício para quem pode não estar familiarizado com o funcionamento dos aplicativos para smartphones. É altamente personalizado e os indivíduos podem escolher quais áreas de sua vida desejam melhorar com o toque de um dedo. Em seguida, será apresentado um desafio gerenciável. O ponto principal aqui é que esses marcos se tornarão gradualmente mais difíceis ao longo do tempo. Como o usuário pode acompanhar seu progresso ao longo do caminho, é muito fácil ver melhorias e ganhar mais confiança.

Outros benefícios e recursos

Alguns dos tópicos abordados incluem as opiniões de outras pessoas, vivenciar novas situações e superar medos, como falar em público ou comer em um restaurante. Este aplicativo foi atualizado em 20 de fevereiro de 2017, portanto, é bastante simplificado e não exigirá muita memória.